永田一彦プロフィール

Kazuhiko Nagata
●筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。
●Nメソッドネットワーク代表。
●永田式鍼灸柔整院院長。
●中国民族医薬会常任理事。
パワーリフティングの日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポーツ選手からアマチュアまで、幅広い分野のアスリートたちの信頼も厚いフィジカルトレーナーとして活躍中。 氏考案のギアを駆使したNメソッドトレーニング、ハーモニアス・ストレッチングで、その人個々の身体、競技、弱点、なりたい理想像に合わせて指導してくれる。 ・・・・・・・・・・・・

●永田一彦 舞い技塾
www.n-method.net


・永田一彦 Nメソッド動画集 【種目&一部名前別】


・永田一彦 舞い技塾写真館

・ハーモニアス・ストレッチ

・Nメソッド・トレーニング


【※特注品】バランス‘木,ズ スロープ大

  • 微妙な傾斜が勝負を決める!!

    微妙な傾斜が勝負を決める!!

  • この微妙な傾斜のバランスキッズスロープの上に写真のように立ってみよう。前に置く足はかかとをつけてつま先を上げ、後ろに置く足はつま先だけにします。

    この微妙な傾斜のバランスキッズスロープの上に写真のように立ってみよう。前に置く足はかかとをつけてつま先を上げ、後ろに置く足はつま先だけにします。

スロープ1台 幅約30cm×長さ50cm×高さ11cm(寸法は目安です)
(バランス‘木,ズスロープ特開2005-131152)

●自然の恵みを大切に…肌に優しい日本の天然木材使用!!

●身体の連鎖性を意識できる特殊傾斜角!!

※特注品の為、納品に数か月かかる場合、もしくは品切れの場合がございます。

→詳細画像を見る


この微妙な傾斜のバランスキッズスロープの上に写真のように立ってみよう。前に置く足はかかとをつけてつま先を上げ、後ろに置く足はつま先だけにします。
この姿勢からしゃがんでみると、足の各部位はバランスをとるためにそれぞれ勝手に必要な動きをします。
これは足の裏の一部が固定されているため、足関節の影響が膝関節、股関節、骨盤へと順次に伝わっているからです。

このことを意識しながら全4つのパターン(右傾斜・左傾斜・右足前・左足前)を試してみよう。必ず自分の苦手なパターンが分かるはず。それを強化することで、今まで十分に発揮できなかった身体能力が目覚め身体の変化が感じられます。

14,000円

注文数 :

カートの中身

カートに商品は入っていません

商品検索